Sådan gør du en baby søvnig: Rigtige råd

click fraud protection

Yo Faderlige,

Jeg bor i det nordøstlige, hvor jeg opdrager en tre-årig med min partner. Vi hører meget om flåter og borreliose heroppe. Min partner og jeg elsker at være udendørs, men vi er virkelig spændte på at tage vores barn med ud i skoven på en vandretur. Skal vi bare holde os ude af skoven, eller er der noget, vi kan gøre for at beskytte vores barn?

Adam
Buffalo, New York

*

Sværhedsgraden ved beskytte børn mod flåter i din nakke af skoven har placeret forældre i en elendig situation, Adam. Ja, den mest oplagte løsning ville være simpelthen ikke at gå udenfor. Men problemet er, at det udendørs er enormt gavnligt for dit barns udvikling. For ikke at nævne, du lyder som en temmelig friluftsmand, og det ville sandsynligvis påvirke dit mentale helbred, hvis du forbliver indelukket. Svaret? Gå udenfor, men gå udenfor med forberedelse og en spilleplan, når du vender tilbage.

Det første du skal fokusere på er forebyggelse. Fordi den bedste måde at sikre, at dit barn ikke får borreliose, er at sikre, at en skovflåt ikke kan gøre, hvad flåter gør. Så når du går ud, så sørg for, at dit barn har lange bukser på og en langærmet skjorte, der er stram om ankler og håndled. Dette vil forhindre flåter i at rejse til deres foretrukne spisesteder omkring armhulerne og lysken.

Det vil også hjælpe at bruge bugspray. Ja, insektafvisende kemikalier er ikke det bedste i verden, men det er borreliose heller ikke. Eksperter anbefaler at bruge et afskrækningsmiddel, der er mindst 30 procent DEET.

Her er den gode nyhed om, hvordan flåter fodrer (hvis der kan siges at være sådan noget). Det tager et flueben ret lang tid at beslutte sig for at få et "blodmåltid" på en vært. På en måde er de som en far, der prøver at bestemme sig for, hvilket program de skal se på Netflix. Det kan tage meget tid at forpligte sig. Faktisk kan det tage alt mellem en dag eller to. Det vil give dig rig mulighed for at spore suckers. Hvis du finder dem løse og krydser på dit barn, efter du kommer indenfor udefra, kan du være ret sikker på, at de endnu ikke har fodret på dit barn og har overført de bakterier, der forårsager borreliose.

Når du kommer ind udefra, skal du få alle til at tage deres tøj af og smide dem i vaskemaskinen. Tjek derefter for flåter omkring de områder, der ville have været dækket af elastikken på underbukser eller træningsbleer. Sørg også for at tjekke hårgrænsen og armhulerne. Fjern alle flåter, du måtte finde, og bortskaf dem med ekstreme fordomme. Som en sidste smule beskyttelse, giv dit barn et bad inden for et par timer efter at have kommet ind udefra. Vask bør fjerne alle flåter, du måtte have glemt.

Til sidst, hvis du strejfede med kæledyr, så giv dyrene en gang også. Fuzzy venner er berygtet for at bringe flåter ind i hjemmet fra det fri.

Gør alt det, Adam, og du har en god chance for at holde dit barn fri for kryds. Så kom udenfor og leg!

Faderlig,

Jeg havde pligter, da jeg var barn, og jeg tror, ​​det virkelig gjorde mig til en mere ansvarlig fyr. Min kone og jeg har en et-årig, der hedder Lee, og jeg er nysgerrig efter, hvornår vi ville være i stand til at begynde at få ham til at spille ind.

Jordan
Shreveport, Louisiana

*

Jeg mener, du kan altid lægge din baby i en af ​​de der gulvrengørende bukser og lade ham gå i byen på dit køkkengulv, Jordan. Men på en eller anden måde tror jeg ikke det er det du spørger om. Alligevel vil Lee være i stand til det engagere sig i gøremål meget hurtigere end du måske forventer.

Hvornår præcist kan du få din søn til at begynde at hjælpe? Så snart som barndommen, faktisk. Sagen er, at småbørn elsker at føle, at de hjælper. Det gør dem enormt glade. Problemet er, at kvaliteten af ​​deres arbejde er ret dårlig. Men det er okay. Pointen her er, at du gerne vil gøre det til en vane at hjælpe i huset. I begyndelsen bliver du nødt til at styre dine forventninger til kvalitet.

Hvad kan et lille barn gøre rundt i huset? De kan helt sikkert hjælpe med at hente legetøj. De kan slynge rundt på en støvklud eller fjerstøv. De kan holde skraldespanden og tømme den i skraldespanden. Ting af den karakter. Du skal ikke forvente, at de skal støvsuge, rense garagen eller vaske vinduer. Selvom de kan hjælpe dig med at luge haven.

Forstå, at du bliver nødt til at være tålmodig med småbørnsopgaver. Du bliver nødt til at vise dem, hvordan man gør det flere gange, og i det væsentlige arbejde ved siden af ​​dem. Men med opmuntring og lidt sjov får de styr på deres pligt til sidst. Så syng en sang og ros dem for deres indsats.

Det er vigtigt, at du ikke bestikker dit barn til at hjælpe, når de er små. Ingen quid pro quo, her, Jordan. Og senere, hold penge fra bordet, når deres gøremål bliver mere komplekse. Tanken er, at Lee vil forstå, at det er dens egen belønning at hjælpe sin familie. Hvis han vil forhandle en godtgørelse, ja, det er en helt anden ting.

Hej fader,

Min kone og jeg har svært ved at få vores baby søvnig. Får ham ikke til at sove. Det gør han fint, når han endelig bløder op. Det er bare så vanskeligt at få ham til den søvnige fase. Nogle tips?

Winston
Corvallis, Oregon

*

Har du prøvet at læse din babys U.S.Tax Code fuldt ud? Det kan måske virke. Eller du kan se instruktørens klip af Andrei Tarkovskys Solaris som er så trættende og langsom, at jeg endnu ikke har nået det hele. Eller du kunne tage råd fra babysøvneksperter, hvilket nok er en bedre idé.

Faktum er, at når dit barn kommer til verden, kender de ikke nat fra dag. Og de er ikke særligt klogere på de adfærdsmæssige forventninger, folk har til disse to forskellige tider. Det betyder, at du skal lære dem. Det gør du ved at udvikle en super stram natlig rutine, der omhyggeligt fører dit barn ned ad stien til den søvnige by.

Rutinen bør starte omkring en time eller deromkring før sengetid. Dette er tidspunktet, hvor du skal begynde at dæmpe eller slukke lyset, slukke for tv'et og anden skærm, der producerer blåt lys, eller sænke lydstyrken på din musik eller podcast, hvis det er din taske. Ideen er at gøre verden mindre lys, roligere og overordentlig mindre interessant.

Et varmt bad før sengetid vil hjælpe en baby til at føle sig en smule mere afslappet, ligesom nogle blide vuggen og en massage, herunder påføring af babyhudsikker lotion. Faktisk lyder det så dejligt, at jeg selv er ved at blive døsig.

Derfra kan du læse en bog for dit barn i svagt lys og tilbyde en pre-seng flaske eller noget amning (godt, du kan ikke tilbyde amningen, men du forstår ideen). Derfra siger eksperter, at du skal rock dit barn i et mørkt rum, indtil de bare er super døsige og ikke sover helt. De kan placeres i deres krybbe på dette tidspunkt, hvor de skal gøre resten af ​​arbejdet for sig selv.

Nøglen her er robotisk usvigelig konsistens i din rutine. Til sidst vil din baby begynde at reagere på de første tegn på sengetid og begynde at falde til ro, når de kommer tættere på søvn.

Glem selvfølgelig ikke at tilbyde masser af stimulation også i dagtimerne. Det vil hjælpe. At dyrke en nysgerrig hjerne er utrolig hårdt arbejde. Snart vil de føle sig lige så beat, som du gør efter en dag på jobbet.

De bedste kølepuder til varme sovende, ifølge en søvnlæge

De bedste kølepuder til varme sovende, ifølge en søvnlægePuderSovendeSøvn

Sengetid formodes at handle om hvile og genopladning, ikke at vende og dreje. Men hvis du tilfældigvis er en hot sovende, chancerne er, at det er præcis, hvad der sker. I stedet for at vågne op kla...

Læs mere
Bedste puder til forældre

Bedste puder til forældrePudeMangel På SøvnHandelPuderSovendeRygpuder

Hvis du er forælder, er chancerne solide, at du har at gøre med søvnmangel. Selvom der ikke er nogen magisk eliksir til at løse det (bourbon er den bemærkelsesværdige undtagelse), kan en god pude h...

Læs mere
De bedste produkter til at hjælpe dig med at få mere søvn

De bedste produkter til at hjælpe dig med at få mere søvnHandelSovendeBedre SøvnSøvn

Kan du ikke sove? Du er ikke alene. Ikke engang tæt på. Ifølge National Sleep Foundation har den gennemsnitlige voksen brug for 7-9 timers fast stof søvn at fungere som et fuldt funktionelt mennesk...

Læs mere