Voi tuntua siltä, että ensivaikutelmat olisivat kuin faksit ja puhelinluettelot: Hyödyllinen aikoinaan, mutta nyt vanhentunut. Koska todellakin, ajatus siitä, että ensimmäiset sekunnit voivat luoda tai katkaista suhteen, kuulostaa liian hyperboliselta, eikö?
No eipä oikeastaan. Haluatko todisteita? Mieti, milloin teet huonon ensivaikutelman. Ehkä lausuit väärin jonkun nimen tai puristit kämmenen kostealla kädellä. On mahdollista, että muistat sen elävästi.
"Teillä on suuri vaiva korjata se", sanoo Heidi Kevoe-Feldman, viestintätutkimuksen apulaisprofessori Northeastern Universityssä. "Sillä on väliä. Se on julkinen itseesittelymme."
Hyvä ensivaikutelma on pohjimmiltaan myös sitä, että jokainen tietää miten lähestyttävä Sinä olet. Tämä voi olla hankalaa. Henkilökohtaiset vuorovaikutuslihaksemme ovat pehmenneet. Pandemia auttoi surkastumista. Sosiaalinen media, jossa voimme muokata miltä näytämme ja kuulostamme, teki myös. Ja sitten on se tosiasia, että kun olet vanhempi, maailmastasi tulee usein hieman eristäytyneempi, eikä ole harvinaista puhua omalla kielelläsi. Kaikki tämä voi tehdä ensivaikutelmasta vaikeita.
"Kun kohtaat oikean ihmisen, sinun on toimittava normaalisti", Kevoe-Feldman sanoo.
Ja me emme aina tee niin. Ännöstelemme, vaeltelemme tai vaikutamme välinpitämättömiltä. Toki, se voi johtua siitä, että olet ahdistunut tai enemmän introvertti tai… valitse omasi. Mutta tässä on asia: Hyvä ensivaikutelma ei vaadi täydellisyyttä. Itse asiassa pari kulumisjälkeä tekee yhdestä ihanamman.
"Näytetään haavoittuvuus tekee ihmisistä samanhenkisiä”, sanoo Jessica Borelli, laillistettu psykologi ja psykologian professori Kalifornian yliopistossa Irvine.
Mutta et myöskään voi vain siipiä sitä. Tapaaminen jonkun ensimmäistä kertaa vaatii sinua tekemään sen jotain tarkoituksella. Ja se on hiomisen arvoinen asia, koska ensivaikutelmalla on silti väliä työhaastatteluissa ja asiakastapaamisissa ja myyntipuheissa. Lisäksi vanhempana et tapaa jatkuvasti ihmisiä – opettajia, muita vanhempia, lääkäreitä, valmentajia, naapureita – ja nuo suhteet ovat tärkeitä perheellesi. Lisäksi hyvien sosiaalisten taitojen mallintaminen on osa vanhempana olemista.
Joten miten voit tehdä hyvän ensivaikutelman? Seuraavat vaiheet voivat auttaa.
1. Muista hymyillä
On olemassa joitain ensivaikutelman perusteita: Ota katsekontakti. Säilytä katsekontakti. Avaa kätesi. Olla paikalla. Sano heidän nimensä. Näiden noudattaminen "osoittaa aikomusta ja että suhteella on merkitystä", Borelli sanoo. Ymmärrän kyllä. Mutta jos teet vain kaksi asiaa, sinun pitäisi sanoa "Hei" ja hymyillä. "Se on kaunein paketti", Kevoe-Feldman sanoo.
Kaikista niistä hymy on listan kärjessä. Ilman sitä muut asiat jäävät alle. Se on kuin silloin, kun olet kaupassa tai ravintolassa ja sinua tervehditään, mutta tyhjä ilme. Se tuntuu parhaimmillaan ahdistavalta, pahimmillaan ärsyttävältä. Jos teet jotain, muista hymyillä.
2. Lue huone
Tässä on skenaario: On vanhempien ja opettajien ilta. Sinulla on asioita, joita haluat sanoa lapsestasi ja siitä, mitä tällä vuosineljänneksellä tapahtui. Mutta päätät pitää sen kiinni, koska huomaat olevasi luettelon lopussa ja opettajaa on luultavasti heitetty kaikenlaisilla "ehdotuksilla". Niin sen sijaan teet vain "Hei"-hymyyhdistelmän ja lisäät "Olen iloinen, että olet lapsemme opettaja" aloittaaksesi tämän jatkuvan suhteen arvostamalla sitä, mitä he tekevät ja mitä he tekevät. sopii.
Sama lähestymistapa pätee valmentajaan ja lääkäriin. On aikaa tutustua toisiinsa, joten sinun ei tarvitse välittömästi haudata ketään tiedoilla, ellet haluavat luoda aivan erilaisen vaikutelman, joka tarkoittaa, että "tämä henkilö vie paljon tilaa ja on tarpeellinen", Borelli sanoo. Tietenkin, jos asioista on keskusteltava, älä pidä niitä sisälläsi. Tarkoitus on kuitenkin lukea huone ja löytää aukko.
3. Näytä, että olet läsnä
Tässä on toinen skenaario: Olet leikkikentällä ja näet, että sinulla on ylimääräisiä välipaloja. Kysyt toiselta vanhemmalta: "Onko ruokarajoituksia?" Se on nopea tapa osoittaa, että olet tietoinen, huomaavainen ja ymmärrät, että jokaisella vanhemmalla on omat huolensa tai rajansa. Et myöskään pakota toista vanhempaa ottamaan esille asioita, jotka voivat olla epämiellyttäviä. Kaikki tämä menee Much Appreciated -sarakkeeseen, Kevoe-Feldman sanoo.
4. Ilmaista arvostusta
Ehkä olet hakemassa lastasi syntymäpäiväjuhlilta tai leikkitreffeiltä. Etsi vanhemmat, esittele itsesi ja ilmaise kiitos saamastasi. Loppujen lopuksi, kuten Kevoe-Feldman sanoo, "sinulla on ilmainen lastenvahti". Ole paikalla ja keskustele, jos se tuntuu siltä. Mitä tahansa teetkin, älä pakota lastasi kiirehtimään tai kurittamaan häntä ankarasti mistään syystä. Se tekee kodista huonon muiston, eivätkä vanhemmat aio sanoa: "Kyllä. Lisää teitä kiitos."
"Ensivaikutelma pysyy lapsessasi yhtä paljon kuin sinussa", hän sanoo.
5. Pidä pääsi pelissä
Lapsesi elämässä on asioita. Kirjat, joista he pitävät. Pelit, joita he pelaavat. Heidän opettajansa nimi. Heidän opettajansa nimi. Haluat tietää nämä asiat, koska se on tärkeää lapsellesi. Mutta myös siksi, että kun olet muiden vanhempien kanssa, tapahtuu kaksi asiaa. Arvioitte toisianne mahdollisimman hyvin ystävät, ja he näkevät, voivatko lapset olla kanssasi vastuussa. Jos olet leikkikentällä, pysähdy silloin tällöin ja sano: "Haluan vain varmistaa, että he ovat kunnossa" osoittaaksesi, että olet työssä ja ota se vakavasti. Sinun ei tarvitse tietää kaikkia yksityiskohtia, mutta se, että olet liian rento isä, ei houkuttele. Se osoittaa, että olet aktiivinen osallistuja lapsesi elämään ja se antaa hyvän vaikutelman.
6. Seuranta
Tiedätkö mikä tuntuu hyvältä? Kun suosittelet jotain jota rakastat/tarjot neuvoja jollekin ja seuraavan kerran kun näet kyseisen henkilön, he kertovat, että hän nautti siitä/seurasi sitä. Se on yksinkertainen, mukava ele, joka kertoo, että heillä on jatkoa. Käytä tätä omassa elämässäsi. Joten tapasit naapurin ja he mainitsivat jonkun paikallisen, joka kuulostaa jopa hyvältä, tai he olisivat saaneet kysyä hyvästä putkimiehestä ja sanoit tuntevasi sellaisen? Näytä, että kuuntelit, välitit ja seurasit. Tekstiviesti heille suositus. Kerro heille tapahtumasta seuraavan kerran, kun näet heidät. Ja muista heidän nimensä, kun puhut heille. Ihmiset rakkaus kuulevat oman nimensä, ja kuten Borelli sanoo, mikään ei vahvista hyvää ensivaikutelmaa kuin parempi toinen.
7. Kysy yksinkertaisia kysymyksiä
Kuten "Kuinka menee?" Se on yksinkertainen ja hyvänlaatuinen, ja se pyytää vastausta opettajalta, valmentajalta, lääkäriltä, keneltä tahansa. Saatat löytää jotain yhteistä tai naurettavaa, mutta yleensä siltä henkilöltä ei kysytä itsestään, joten se on virkistävä vaihto ja tapa sanoa, että et halua kilpailla tai väittää alue. Olet vain aidosti kiinnostunut heistä, Kevoe-Feldman sanoo.
Se on hyvä lähestymistapa jokaiseen, joka on panostanut lapsesi elämään. Sinä varmasti voi kritisoi ja ole vaativa, mutta "se ei saa ketään haluamaan auttaa sinua", Borelli sanoo.
Uteliaisuus toimii tavattaessa ketään, ja se on toinen asia, jossa olemme tulleet heikoiksi, koska Google voi vastata kaikkeen. Mutta ihmisillä on tarinoita, ja enemmän kuin oppimista, se on mahdollisuus tutustua niihin. Esitä siis kysymyksiä ja ole kiinnostunut vastauksista.
Viime kädessä olemme sosiaalisia, ja kun näemme ympärillämme muita, joiden kanssa tulemme toimeen, tunnemme olomme turvallisemmaksi epävarmuuden edessä. Se on jotain, joka on auttanut meitä menestymään ihmisinä kauan sitten. Kuten Kevoe-Feldman sanoo: "Voin ehkä pystyä rakentamaan mökin heidän kanssaan."