On peut avoir l'impression que les premières impressions sont devenues comme des télécopieurs et des annuaires téléphoniques: utiles à un moment donné, mais maintenant obsolètes. Parce que vraiment, l'idée que les premières secondes peuvent faire ou défaire une relation semble un peu hyperbolique, non ?
Eh bien pas vraiment. Vous voulez une preuve? Pensez aux moments où vous faites une mauvaise première impression. Peut-être avez-vous mal prononcé le nom de quelqu'un ou donné une poignée de main humide. Il y a de fortes chances que vous vous en souveniez très bien.
"Vous vous donnez beaucoup de mal pour le corriger", dit Heidi Kevoe-Feldman, professeur agrégé d'études en communication à la Northeastern University. "Cela compte. C'est notre présentation publique de nous-mêmes.
Une bonne première impression, à la base, consiste également à faire savoir à tout le monde comment approchable tu es. Cela peut être délicat. Nos muscles d'interaction en personne sont devenus mous. La pandémie a contribué à l'atrophie. Les médias sociaux, où nous pouvons façonner notre apparence et notre son, l'ont fait aussi. Et puis il y a le fait que lorsque vous êtes parent, votre monde devient souvent un peu plus insulaire et il n'est pas rare de parler dans votre propre langue. Tout cela peut rendre les premières impressions difficiles.
"Lorsque vous êtes confronté à un véritable être humain, vous devez agir normalement", déclare Kevoe-Feldman.
Et nous ne le faisons pas toujours. Nous balbutions, divaguons ou semblons désintéressés. Bien sûr, c'est peut-être parce que vous êtes anxieux ou plutôt introverti ou… faites votre choix. Mais voici le problème: une bonne première impression n'exige pas la perfection. En fait, quelques éraflures en font une plus attachante.
« Montrant vulnérabilité rend les gens compréhensibles », dit Jessica Borelli, psychologue agréé et professeur de sciences psychologiques à l'Université de Californie à Irvine.
Mais vous ne pouvez pas non plus simplement le piloter. Rencontrer quelqu'un pour la première fois vous oblige à faire quelque chose avec intention. Et ce quelque chose vaut la peine d'être aiguisé, car les premières impressions comptent toujours pour les entretiens d'embauche, les réunions avec les clients et les argumentaires de vente. Plus encore, en tant que parent, vous n'allez pas seulement rencontrer des gens tout le temps - enseignants, autres parents, médecins, entraîneurs, voisins - et ces relations sont importantes pour votre famille. De plus, la modélisation de bonnes compétences sociales fait partie d'être un parent.
Alors comment faire une bonne première impression? Les étapes suivantes peuvent vous aider.
1. Assurez-vous de sourire
Il y a quelques notions de base sur les premières impressions: Établissez un contact visuel. Maintenir un contact visuel. Dépliez vos bras. Être présent. Dites leur nom. L'adhésion à ceux-ci "montre une certaine intention et que la relation compte", déclare Borelli. Assez juste. Mais si vous ne faites que deux choses, elles devraient être de dire "Bonjour" et de sourire. "C'est le plus beau paquet", déclare Kevoe-Feldman.
De tous, le sourire est en tête de liste. Sans cela, les autres choses sont sapées. C'est comme lorsque vous êtes dans un magasin ou un restaurant et que vous êtes accueilli mais avec un regard vide. C'est au mieux décevant, au pire ennuyeux. Si vous faites quelque chose, assurez-vous de sourire.
2. Lire la pièce
Voici un scénario: C'est la soirée parents-professeurs. Vous avez des choses à dire sur votre enfant et sur ce qui s'est passé ce trimestre. Mais vous décidez de garder cela parce que vous reconnaissez que vous êtes vers la fin de la liste et que l'enseignant a probablement été bombardé de toutes sortes de "suggestions". Donc au lieu de cela, vous faites simplement le combo "Salut"-sourire et ajoutez, "Je suis heureux que vous soyez le professeur de notre enfant", pour commencer cette relation continue avec appréciation pour ce qu'ils font et ce qu'ils ça ira.
La même approche vaut pour un entraîneur et un médecin. Il y a du temps pour apprendre à se connaître, il n'est donc pas nécessaire d'enterrer immédiatement l'un d'entre eux avec des informations, sauf si vous veulent créer une impression bien différente, c'est-à-dire que "cette personne prendra beaucoup de place et sera dans le besoin", Borelli dit. Bien sûr, si des problèmes doivent être discutés, ne les retenez pas. Le point, cependant, est de lire la pièce et de trouver votre ouverture.
3. Montrez que vous êtes présent
Voici un autre scénario: vous êtes à l'aire de jeux et voyez que vous avez des collations supplémentaires. Vous demandez à un autre parent: « Y a-t-il des restrictions alimentaires? » C'est un moyen rapide de montrer que vous êtes conscient, réfléchi et que vous réalisez que chaque parent a ses propres préoccupations ou limites. Vous n'obligez pas non plus l'autre parent à aborder ce qui peut être un sujet inconfortable. Tout cela va dans la colonne Très apprécié, dit Kevoe-Feldman.
4. Appréciation expresse
Peut-être que vous récupérez votre enfant à une fête d'anniversaire ou à une date de jeu. Trouvez les parents, présentez-vous et remerciez-les pour ce que vous avez reçu. Après tout, comme le dit Kevoe-Feldman, "vous avez un baby-sitting gratuit". Restez et discutez si cela vous fait envie. Quoi que vous fassiez, ne forcez pas votre enfant à se dépêcher ou à le discipliner durement pour quelque raison que ce soit. Cela fait de cette maison un mauvais souvenir, et les parents ne vont pas dire: « Oui. Plus d'entre vous s'il vous plaît.
"La première impression collera autant à votre enfant qu'à vous", dit-elle.
5. Gardez la tête dans le jeu
Il y a des choses dans la vie de votre enfant. Les livres qu'ils aiment. Jeux auxquels ils jouent. Le nom de leur professeur. Le nom de leur professeur. Vous voulez savoir ce genre de choses, car c'est important pour votre enfant. Mais aussi parce que lorsque vous êtes avec d'autres parents, deux choses se produisent. Vous vous évaluez le plus possible amis, et ils voient si les enfants peuvent passer du temps avec vous. Si vous êtes sur le terrain de jeu, de temps en temps, faites une pause et dites: « Je veux juste m'assurer qu'ils vont bien », pour indiquer que vous êtes au travail et que vous le prenez au sérieux. Vous n'avez pas besoin de connaître tous les détails, mais être un père trop décontracté n'a que peu d'attrait. Cela montre que vous participez activement à la vie de votre enfant et cela donne une bonne impression.
6. Suivi
Vous savez ce qui fait du bien? Lorsque vous recommandez quelque chose que vous aimez/offrez des conseils à quelqu'un et que la prochaine fois que vous voyez cette personne, il vous dit qu'il l'a apprécié/l'a suivi. C'est un geste simple et agréable qui vous permet de savoir qu'ils ont un suivi. Appliquez cela à votre propre vie. Donc, vous avez rencontré un voisin et ils ont mentionné un local même qui semble cool, ou ils ont peut-être demandé un bon plombier et vous avez dit que vous en connaissiez un? Montrez que vous avez écouté et que vous vous êtes réellement soucié et suivi. Envoyez-leur la recommandation par SMS. Parlez-leur de l'événement la prochaine fois que vous les verrez. Oh - et souvenez-vous de leur nom lorsque vous leur parlez. Personnes aimer entendre leur propre nom, et, comme le dit Borelli, rien ne cimente une bonne première impression comme une meilleure seconde.
7. Posez des questions simples
Comme "Comment ça va?" C'est simple et bénin et cela demande une réponse de l'enseignant, de l'entraîneur, du médecin, peu importe. Vous pourriez trouver des points communs ou quelque chose dont vous pourriez rire, mais généralement, cette personne ne se fait pas demander sur eux-mêmes, c'est donc un changement rafraîchissant et une façon de dire que vous ne cherchez pas à concourir ou à prétendre territoire. Vous êtes vraiment intéressé par eux, dit Kevoe-Feldman.
C'est une bonne approche envers toute personne qui s'investit dans la vie de votre enfant. Vous certainement peut critiquer et être exigeant, mais « cela ne donne envie à personne de vous aider », dit Borelli.
La curiosité fonctionne lorsque vous rencontrez quelqu'un, et c'est une autre chose pour laquelle nous sommes devenus faibles puisque Google peut répondre à tout. Mais les gens ont des histoires, et plus que d'apprendre des choses, c'est une chance d'apprendre à les connaître. Alors posez des questions et soyez intéressé par les réponses.
En fin de compte, nous sommes sociaux, et quand nous voyons les autres autour de nous avec qui nous nous entendons, cela nous rassure face à l'incertitude. C'est quelque chose qui nous a aidés à prospérer en tant qu'humains depuis longtemps. Comme le dit Kevoe-Feldman, "je pourrais peut-être construire une hutte avec eux."