Torek, 07.06.2011 ob 07:44  |  avtor: Arhivo  |  komentarji: 2

Če se želite še pred dopustom na zdrav način znebiti nekaj kilogramov in telesu povrniti energijo, se lotite preprostega hujšanja z mladim ječmenom.

Prihajajoči dopusti nas ponavadi prisilijo k razmišljanju o lepem in lahkotnem telesu, polnem energije in zdravja, ki ga bomo z veseljem razkazovali na plaži. Zato je v spomladanskem času, ko postaja topleje in se lažje gibamo na svežem zraku, še posebej idealen čas, da naredimo nekaj zase. Ker nam je letos vreme podarilo že kar nekaj toplih sončnih dni, smo v naš vsakdanjik zagotovo že uvedli več športa, seveda pa to še ni dovolj za popolno telo. Tudi uvajanje zdrave prehrane še ne zagotavlja odličnega počutja, saj je telo še vedno obremenjeno s strupi od prej. Zato bi morali rekreacijo in primerno prehrano nadgraditi, da bi zares dosegli zdrav duh v zdravem telesu. Poskusili smo s kombinacijo posta in prehranskega dopolnila Zelena magma, kar se je izkazalo za učinkovito rešitev.


Telo bo svežo energijo namreč lahko sprejelo samo, če se bo prej očistilo stare. Edina rešitev za to je post, pri katerem telo intenzivno porablja bolne, stare, poškodovane in mrtve celice. Med postenjem se tudi topi maščevje v žilah in jetrih, razgrajuje se celulit, pospešeno se izločajo anorganske kemične snovi in drugi odpadki, strupi in usedline. V nekaj dneh brez hrane se bo telo popolnoma regeneriralo, tvorile se bodo nove, zdrave celice, poleg tega pa bomo izgubli nekaj kilogramov, maščobe in celulita. Pri vsem tem pa moramo paziti, da telesa ne izčrpamo, zato moramo ob postu piti veliko tekočine, pri hujšanju in hkratnem dodajanju energije ter hranilnih snovi telesu pa nam pomaga izvleček iz mladega ječmena Zelena magma, ki je tudi sicer najbolj celovito naravno dopolnilo k prehrani, v času izrednih razmer, kot je sta post in hujšanje, pa je izrednega pomena. Mladi ječmen namreč vsebuje mnogo aktivnih encimov, antioksidantov, klorofil in druge pomembne rastlinske hranilne snovi. S tem zagotovi vse potrebne hranljive sestavine celicam, izboljšuje prebavo, nevtralizira odvečno kislino v želodcu ter naravno in nežno očisti telo toksinov. Ker vsebuje 19 rastlinskih aminokislin, je priporočljiva tudi za športnike. 


Zelena magma dvigne raven energije in pomaga pri odvajanju vode
Vzemite si torej nekaj dni in odpočijte telo od hrane. Že kak dan pred postom jejte lahkotno in malo, takšno hrano pa uvajajte tudi po koncu posta. Med postom pijte veliko vode in nesladkanega čaja, zjutraj in popoldne pa spijte sok Zelene magme. Ta bo pomagal tako pri razstrupljanju, kot pri odvajanju vode iz telesa. Je popolnoma brez maščob, telesu pa zagotavlja vse potrebne vitamine in minerale, ki jih ne more dobiti s hrano. En napitek pa vsebuje le 20 kalorij. Zelena magma vsebuje tudi hranilne snovi, za katere je znano, da sestavljajo ATP (molekule adenozintrifosfat), vir energije v telesu. Za razliko od kofeina in drugih stimulansov, ki izpraznijo naše zaloge energije, Zelena magma povečuje zmožnost naših celic, da proizvajajo energijo in ne preprečuje oziroma moti spanja ali počitka.


Uporaba Zelene magme
Osnovna oblika Zelene magme je prah (150 g in 80 g), obstaja pa tudi v obliki tabletk (320 x 375 mg), brez sintetičnih dodatkov, ne vsebuje dodatnega sladkorja, soli, barvil ali polnil, ne vsebuje sestavin živalskega izvora, glutena, soje, pšenice in kvasa. Eno žličko prahu (3g) raztopite v 150ml hladne vode ali soka oz. vzamete 8 (375mg) tablek. Zeleno magmo priporočamo 2 krat dnevno, 20 minut pred jedjo oz. 2 uri po jedi. Ne mešajte z vročimi napitki, saj toplota nevtralizira aktivne encime.

Več o Zeleni magmi pa si lahko preberete tukaj.

Izvleček korenja je idealen za pripravo kože na poletje.

Izvleček korenja za zdravo kožo
Za lepo telo in zdrav ten kože pa našemu hujšanju lahko dodamo še prehranski dodatek, ki nam zagotavlja beta karoten in s tem primerno pripravi kožo na sonce. Ekstrakt korenja Carrot Essence vsebuje dva najboljša naravna antioksidanta, beta karoten in vitamin C, ki se nahajata v okusnem prašku za pripravo pijače. Sveže organsko korenje se pobira na vrhuncu svoje hranljive vrednosti, opere, naredi sok in pod ustrezno temperaturo posuši tako, da se stabilizira njegove hranljive vrednosti. Dodan je maltodekstrin (kompleksni ogljikovi hidrati), da prekrije in zavaruje občutljivo hranilo pred škodljivo oksidacijo. Ekstrakt korenja vsebuje tudi acerolo, ki je naravni vir vitamina C, narejen iz acerola češnje. Je ekološko pridelan.

En dnevni odmerek Ekstrakta korenja vsebuje več kot 100 % RDA vitamina A (kot beta karoten). Vitamin A je potrebujemo za zdravo kožo, vid in imunski sistem. Pomemben je tudi za močne zobe, kosti in zdravo življenje.

V teh dneh boste na Arhivo.com zasledili tudi nagradno igro, v kateri bodo trije bralci prejeli izleček korenja Carrot Essence.