Z medom do zdravja
Med, matični mleček in cvetni prah ščitijo pred prezgodnjim staranjem in kroničnimi boleznimi. Kako in koliko jih zaužijemo?
Uravnotežena prehrana za šolarje
Kakšno prehrano morajo jesti šolarji, da bodo razvili ustrezne umske sposobnosti?
Veganstvo ni krivo za napačno prehranjevanje
Po smrti desetmesečnega otroka, ki je bil močno podhranjen, so vegani ogorčeni nad odzivom zdravnikov, da je za smrt kriva veganska prehrana.
Začetek šole - zdrave spremembe!
Začetek šolskega leta je odlična priložnost za zdrave spremembe cele družine. Kaj lahko storimo?
Ali so zvezdniške diete učinkovite?
Preverili smo, zakaj slavne igralke, kot je Demi Moore tako rade tvitajo o svojih dietah ter koliko so ti nasveti učinkoviti za navadne smrtnike.
Napake, ki jih delamo pri prehrani otroka
Vsi vemo, da so otroci lahko zelo izbirčni jedci, zato je njihovo prehranjevanje za nekatere starše prav naporno. Kaj naj jim ponudijo in čemu se morajo upreti?
5 nasvetov za bolj učinkovito vadbo
Upoštevajte nasvete za bolj učinkovito vadbo in hitreje boste prišli do svoje popolne postave.
