Μπορεί να μοιάζει σαν να έχουν γίνει οι πρώτες εντυπώσεις σαν μηχανές φαξ και τηλεφωνικούς καταλόγους: Χρήσιμο κάποτε, αλλά τώρα ξεπερασμένο. Γιατί πραγματικά, η ιδέα ότι τα πρώτα δευτερόλεπτα μπορούν να δημιουργήσουν ή να σπάσουν μια σχέση ακούγεται υπερβολική, σωστά;
Βασικά, όχι ακριβώς. Θέλετε αποδείξεις; Σκεφτείτε πότε κάνετε μια κακή πρώτη εντύπωση. Ίσως προφέρατε λάθος το όνομα κάποιου ή κάνατε μια χειραψία με υγρή παλάμη. Το πιθανότερο είναι ότι το θυμάστε έντονα.
«Κάνεις μεγάλη προσπάθεια για να το διορθώσεις», λέει Heidi Kevoe-Feldman, αναπληρωτής καθηγητής επικοινωνιακών σπουδών στο Northeastern University. "Μετράει. Είναι η δημόσια παρουσίαση του εαυτού μας».
Μια καλή πρώτη εντύπωση, στον πυρήνα της, είναι επίσης να αφήσουμε όλους να γνωρίζουν πώς προσιτός είσαι. Αυτό μπορεί να είναι δύσκολο. Οι μύες της προσωπικής μας αλληλεπίδρασης έχουν γίνει μαλακοί. Η πανδημία βοήθησε στην ατροφία. Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, όπου μπορούμε να δημιουργήσουμε την εμφάνιση και τον ήχο μας, έκαναν επίσης. Και μετά υπάρχει το γεγονός ότι όταν είσαι γονιός, ο κόσμος σου συχνά γίνεται λίγο πιο νησιωτικός και δεν είναι ασυνήθιστο να μιλάς στη δική σου συγκεκριμένη γλώσσα. Όλα αυτά μπορούν να κάνουν τις πρώτες εντυπώσεις δύσκολες.
«Όταν έρχεσαι αντιμέτωπος με έναν πραγματικό άνθρωπο, πρέπει να συμπεριφέρεσαι φυσιολογικά», λέει ο Kevoe-Feldman.
Και δεν το κάνουμε πάντα αυτό. Τραυλίζουμε, τραυλίζουμε ή δείχνουμε αδιάφοροι. Σίγουρα, μπορεί να οφείλεται στο ότι είστε ανήσυχοι ή περισσότερο εσωστρεφείς ή… επιλέξτε. Αλλά εδώ είναι το πράγμα: Μια καλή πρώτη εντύπωση δεν απαιτεί τελειότητα. Στην πραγματικότητα, μερικά σημάδια γρατσουνιάς κάνουν ένα ακόμα πιο αξιαγάπητο.
"Επίδειξη τρωτό κάνει τους ανθρώπους συγγενείς», λέει Τζέσικα Μπορέλι, αδειούχος ψυχολόγος και καθηγητής ψυχολογικής επιστήμης στο University of California Irvine.
Αλλά επίσης δεν μπορείτε απλώς να το φτεράσετε. Το να συναντάς κάποιον για πρώτη φορά το απαιτεί κάτι με πρόθεση. Και αυτό είναι κάτι που αξίζει να τελειοποιηθεί γιατί οι πρώτες εντυπώσεις εξακολουθούν να έχουν σημασία για τις συνεντεύξεις για δουλειά και τις συναντήσεις πελατών και τις προσφορές πωλήσεων. Επιπλέον, ως γονιός, δεν πρόκειται απλώς να συναντάτε συνεχώς ανθρώπους - δασκάλους, άλλους γονείς, γιατρούς, προπονητές, γείτονες - και αυτές οι σχέσεις είναι σημαντικές για την οικογένειά σας. Επιπλέον, η μοντελοποίηση καλών κοινωνικών δεξιοτήτων είναι μέρος του να είσαι γονιός.
Πώς μπορείτε λοιπόν να κάνετε μια καλή πρώτη εντύπωση; Τα παρακάτω βήματα μπορούν να βοηθήσουν.
1. Να είστε βέβαιοι να χαμογελάτε
Υπάρχουν μερικά βασικά στοιχεία για τις πρώτες εντυπώσεις: Κάντε οπτική επαφή. Διατηρώ οπτική επαφή. Ξεδιπλώστε τα χέρια σας. Να είναι παρόντες. Πες το όνομά τους. Η τήρηση αυτών «δείχνει κάποια πρόθεση και ότι η σχέση έχει σημασία», λέει ο Borelli. Δίκαιο. Αλλά αν κάνετε μόνο δύο πράγματα, αυτά θα πρέπει να είναι να πείτε «γεια» και να χαμογελάσετε. «Είναι το πιο όμορφο πακέτο», λέει ο Kevoe-Feldman.
Από όλα αυτά, το χαμόγελο βρίσκεται στην κορυφή της λίστας. Χωρίς αυτό, τα άλλα πράγματα υπονομεύονται. Είναι όπως όταν βρίσκεστε σε ένα κατάστημα ή εστιατόριο και σας υποδέχονται αλλά με μια κενή ματιά. Αισθάνεται υποτονικό στην καλύτερη περίπτωση, ενοχλητικό στη χειρότερη. Αν κάνετε οτιδήποτε, φροντίστε να χαμογελάτε.
2. Διαβάστε το δωμάτιο
Ιδού ένα σενάριο: Είναι βραδιά γονέων και δασκάλων. Έχετε πράγματα που θέλετε να πείτε για το παιδί σας και για το τι συνέβη αυτό το τρίμηνο. Αλλά αποφασίζετε να το διατηρήσετε επειδή αναγνωρίζετε ότι βρίσκεστε προς το τέλος της λίστας και ο δάσκαλος πιθανότατα έχει δεχθεί κάθε είδους «προτάσεις». Έτσι Αντίθετα, απλώς κάνετε τον συνδυασμό χαμόγελου "Γεια" και προσθέτετε "Χαίρομαι που είστε ο δάσκαλος του παιδιού μας", για να ξεκινήσετε αυτή τη συνεχή σχέση με εκτίμηση για αυτό που κάνουν και τι κάνουν θα κάνω.
Η ίδια προσέγγιση ισχύει για προπονητή και γιατρό. Υπάρχει χρόνος να γνωριστούμε, επομένως δεν χρειάζεται να θάψετε αμέσως κάποιο από αυτά με πληροφορίες εκτός αν θέλει να δημιουργήσει μια πολύ διαφορετική εντύπωση, η οποία είναι ότι «αυτό το άτομο θα πιάσει πολύ χώρο και θα έχει ανάγκη», Borelli λέει. Φυσικά, εάν πρέπει να συζητηθούν θέματα, μην τα κρατάτε. Το θέμα, όμως, είναι να διαβάσετε το δωμάτιο και να βρείτε το άνοιγμα σας.
3. Δείξτε ότι είστε Παρών
Εδώ είναι ένα άλλο σενάριο: Βρίσκεστε στην παιδική χαρά και βλέπετε ότι έχετε μερικά επιπλέον σνακ. Ρωτάτε έναν άλλο γονέα: «Υπάρχουν περιορισμοί στα τρόφιμα;» Είναι ένας γρήγορος τρόπος για να δείξετε ότι είστε συνειδητοποιημένοι, στοχαστικοί και ότι συνειδητοποιείτε ότι κάθε γονέας έχει τις δικές του ανησυχίες ή τα όριά του. Επίσης, δεν αναγκάζετε τον άλλο γονέα να αναφέρει τι μπορεί να είναι ένα άβολο θέμα. Όλα αυτά πηγαίνουν στη στήλη "Πολύ εκτιμώμενο", λέει ο Kevoe-Feldman.
4. Εκφράστε Εκτίμηση
Ίσως παίρνετε το παιδί σας από ένα πάρτι γενεθλίων ή ραντεβού. Βρείτε τους γονείς, συστηθείτε και εκφράστε τις ευχαριστίες σας για όσα λάβατε. Άλλωστε, όπως λέει ο Kevoe-Feldman, «έχεις δωρεάν φύλαξη παιδιών». Περιπλανηθείτε και συνομιλήστε αν σας αρέσει η ατμόσφαιρα. Ό, τι κι αν κάνετε, μην κάνετε άρπα στο παιδί σας για να βιαστείτε ή να το πειθαρχήσετε σκληρά για κανένα λόγο. Κάτι τέτοιο κάνει αυτό το σπίτι μια κακή ανάμνηση και οι γονείς δεν πρόκειται να πουν, «Ναι. Περισσότερα από εσάς παρακαλώ."
«Η πρώτη εντύπωση θα κολλήσει στο παιδί σας όσο και σε εσάς», λέει.
5. Κρατήστε το κεφάλι σας στο παιχνίδι
Υπάρχουν πράγματα στη ζωή του παιδιού σας. Βιβλία που τους αρέσουν. Παιχνίδια που παίζουν. Το όνομα του δασκάλου τους. Το όνομα του δασκάλου τους. Θέλετε να τα μάθετε αυτά, γιατί είναι σημαντικά για το παιδί σας. Αλλά και επειδή όταν είσαι κοντά σε άλλους γονείς συμβαίνουν δύο πράγματα. Αξιολογείτε ο ένας τον άλλον όσο γίνεται οι φιλοι, και βλέπουν αν τα παιδιά μπορούν να κάνουν παρέα μαζί σας. Εάν βρίσκεστε στην παιδική χαρά, κάθε τόσο, κάντε μια παύση και πείτε: «Θέλω απλώς να βεβαιωθώ ότι είναι εντάξει», για να δείξετε ότι είστε στη δουλειά και να το πάρετε στα σοβαρά. Δεν χρειάζεται να ξέρεις κάθε λεπτομέρεια, αλλά το να είσαι ο πολύ περιστασιακός μπαμπάς δεν έχει ελάχιστη έκκληση. Δείχνει ότι συμμετέχετε ενεργά στη ζωή του παιδιού σας και αυτό δίνει μια καλή εντύπωση.
6. Ακολουθω
Ξέρεις τι είναι καλό; Όταν προτείνετε κάτι που αγαπάτε/προσφέρετε συμβουλές σε κάποιον και την επόμενη φορά που θα δείτε αυτό το άτομο, σας λέει ότι το απόλαυσε/το ακολούθησε. Είναι μια απλή, ωραία χειρονομία που σας ενημερώνει ότι έχουν συνέχεια. Εφαρμόστε αυτό στη ζωή σας. Λοιπόν, συναντήσατε έναν γείτονα και σας ανέφεραν κάποιους ντόπιους, ακόμη και που ακούγεται ωραίο, ή μπορεί να ρωτούσαν για έναν καλό υδραυλικό και είπατε ότι τον ξέρετε; Δείξτε ότι ακούσατε και πραγματικά νοιαστήκατε και παρακολουθήσατε. Στείλτε τους τη σύσταση. Πείτε τους για το συμβάν την επόμενη φορά που θα τους δείτε. Ω — και να θυμάστε το όνομά τους όταν τους μιλάτε. Ανθρωποι αγάπη ακούγοντας το δικό τους όνομα και, όπως λέει ο Borelli, τίποτα δεν δημιουργεί μια καλή πρώτη εντύπωση όσο μια καλύτερη δεύτερη.
7. Κάντε Απλές Ερωτήσεις
Όπως "Πώς πάει;" Είναι απλό και καλοήθης και ζητά απάντηση από τον δάσκαλο, τον προπονητή, τον γιατρό, οποιονδήποτε. Μπορεί να βρείτε κάποια κοινά στοιχεία ή κάτι για να γελάσετε, αλλά συνήθως αυτό το άτομο δεν ρωτιέται για τον εαυτό τους, επομένως είναι ένας αναζωογονητικός διακόπτης και ένας τρόπος να πείτε ότι δεν θέλετε να ανταγωνιστείτε ή να διεκδικήσετε έδαφος. Απλώς ενδιαφέρεστε πραγματικά για αυτά, λέει ο Kevoe-Feldman.
Αυτή είναι μια καλή προσέγγιση για όποιον έχει επενδύσει στη ζωή του παιδιού σας. Εσύ σίγουρα μπορώ να ασκείς κριτική και να είσαι απαιτητικός, αλλά «δεν κάνει κανέναν να θέλει να σε βοηθήσει», λέει ο Borelli.
Η περιέργεια λειτουργεί όταν συναντάμε οποιονδήποτε και είναι ένα άλλο πράγμα στο οποίο έχουμε αδυνατίσει αφού η Google μπορεί να απαντήσει σε όλα. Αλλά οι άνθρωποι έχουν ιστορίες και περισσότερο από το να μαθαίνουν πράγματα, είναι μια ευκαιρία να τις γνωρίσουν. Κάντε λοιπόν ερωτήσεις και ενδιαφέρεστε για τις απαντήσεις.
Τελικά, είμαστε κοινωνικοί και όταν βλέπουμε άλλους γύρω μας με τους οποίους τα πηγαίνουμε καλά, αυτό μας κάνει να νιώθουμε πιο ασφαλείς μπροστά στην αβεβαιότητα. Είναι κάτι που μας έχει βοηθήσει να ευδοκιμήσουμε ως άνθρωποι εδώ και πολύ καιρό. Όπως λέει ο Kevoe-Feldman, «Ίσως να μπορέσω να χτίσω μια καλύβα μαζί τους».