Oefening
De evolutie van de vader BodPapa BodsGewichtOefeningTrainingOvergewicht
Dr. Richard Bribiescas, hoogleraar antropologie aan de Yale University, weet niet hoe de term “papa bod’ kwam. Maar hij kent wel de wetenschap achter de biologische veranderingen die het lichaam va...
Lees verder
9 beste fitnessapparatuur, gadgets en trackers voor vadersGezondheid En FitnessOefeningProductoverzicht:Fitness
Er is een eindeloze reeks van fitness producten die er zijn - voedingssupplementen, volggadgets en oefen materiaal. Het kan moeilijk zijn om te scheiden wat je echt gaat helpen blijf Fit van de bli...
Lees verderHoe jong is te jong om een kind gewichten te laten heffen?PuberteitGezondheid En FitnessGewichtheffenSpieropbouwKrachtOefeningTrainenKrachttrainingGroot Kind
Afgelopen zomer kreeg de 9-jarige Havon Finney Jr. een Divisie 1-college aangeboden Amerikaans voetbal studiebeurs. Het deed er niet toe dat hij nog in de vierde klas zat, of dat we de middelbare s...
Lees verderHacks voor woon-werkverkeer: van het werk naar huis rennen is altijd mijn beste beslissingDrukverminderingRennenOefening
Welkom bij "Hoe ik gezond blijf', een wekelijkse column waarin echte vaders praten over de dingen die ze voor zichzelf doen en die hen helpen geaard te blijven in alle andere gebieden van hun leven...
Lees verderMijn trainingsroutine verbeterde toen ik mijn telefoon begon achter te latenTechnologieOefeningTrainingPhubbing
Welkom bij "Hoe ik gezond blijf', een wekelijkse column waarin echte vaders praten over de dingen die ze voor zichzelf doen en die hen helpen om op alle andere gebieden van hun leven geaard te blij...
Lees verder
Het beste deel van het gebruik van een personal trainer? Ik neem geen beslissingenOpleidingOefeningTrainingFitness
Tony Schy is een 48-jarige vader van een aan de universiteit gebonden zoon en een dochter die op het punt staat naar het tweede jaar van de middelbare school te gaan. Ongeveer anderhalf jaar gelede...
Lees verderHoe Four Roses Master Distiller Brent Elliott in balans blijftWielersportOefeningZelfzorg
Welkom bij "Hoe ik gezond blijf', een wekelijkse column waarin echte vaders praten over de dingen die ze voor zichzelf doen en die hen helpen geaard te blijven in alle andere gebieden van hun leven...
Lees verderDe trainingsroutine die mijn huwelijk 30 jaar gezond houdtOefeningSportschoolGelukkig HuwelijkTrainingFitness
Ron Humes is een 51-jarige vader van twee kinderen, 24 en 19. Hij en zijn vrouw ontmoetten elkaar in 1988 in een YMCA en hebben de afgelopen 30 jaar van hun huwelijk doorgebracht sporten samen, vij...
Lees verderWil je familiegevechten stoppen? Haal je kinderen naar buiten en ga wandelen.OefeningNatuurweekLeeftijd 5Leeftijd 6Leeftijd 7
Mijn familie stapte van de geasfalteerde parkeerplaats de gemanierd weidepad. Het heuphoge gras, winterbruin, omhulde ons en boog lichtjes mee in de met motregen gevulde bries. Vogels draaiden in a...
Lees verder
De beste draagbare fitnessapparatuur om onderweg in vorm te blijvenOpdrachtenOefeningTrainingenTrainingReisuitrustingFitness
Wanneer u op zakenreis bent of op vakantie met het gezin kan het moeilijk zijn om een sportschool te vinden die aan al uw trainingsbehoeften voldoet. Daarom is het een goed idee om een paar stu...
Lees verder