Θετική ψυχολογία
Πώς να ξεφύγετε από την παγίδα της υπερβολικής σκέψης και να επαναπροσδιορίσετε τις σκέψεις σαςΘετική ψυχολογίαΥπερβολική σκέψηΘετική σκέψηΝτροπήΕνοχήΨυχολογία
Ως γονιός, υπερβολική σκέψη είναι σχεδόν δεύτερη φύση. Ας πούμε ότι δούλευες αργά για μια εβδομάδα και χάνεις την ώρα του ύπνου κάθε βράδυ. Τι κακόγουστο, σωστά; Δεν σκόπευες να παρασυρθείς σε οποι...
Διαβάστε περισσότερα5 τρόποι για να είσαι πιο αισιόδοξος, σύμφωνα με έναν θετικό ψυχολόγοΘετική ψυχολογίαΕλπίδα
Η μαίνεται πανδημία του κορωνοϊού, μαζί με την πολιτική αναταραχή και την αβεβαιότητα, έχουν κατακλύσει πολλούς από εμάς.Από τις αρχές σχεδόν του 2020, οι άνθρωποι αντιμετώπισαν ζοφερές προοπτικές ...
Διαβάστε περισσότεραΠώς να ξεφύγετε από την παγίδα της υπερβολικής σκέψης και να επαναπροσδιορίσετε τις σκέψεις σαςΘετική ψυχολογίαΥπερβολική σκέψηΘετική σκέψηΝτροπήΕνοχήΨυχολογία
Ως γονιός, υπερβολική σκέψη είναι σχεδόν δεύτερη φύση. Ας πούμε ότι δούλευες αργά για μια εβδομάδα και χάνεις την ώρα του ύπνου κάθε βράδυ. Τι κακόγουστο, σωστά; Δεν σκόπευες να παρασυρθείς σε οποι...
Διαβάστε περισσότερα